日別アーカイブ：2025年08月04日

連日の酷暑ですね。
暑さには少しは慣れてはきましたが、
さすがに36度37度となるとぐったり。
食べるのも大事ですがしっかりと睡眠を取ることが
大事なような気がしてます。